{"id":4123,"date":"2022-07-06T10:24:05","date_gmt":"2022-07-06T09:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasonoroeste.com\/blog\/?p=4123"},"modified":"2024-08-21T10:39:09","modified_gmt":"2024-08-21T08:39:09","slug":"superar-los-vuelos-de-larga-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasonoroeste.com\/blog\/superar-los-vuelos-de-larga-distancia\/","title":{"rendered":"Superar los vuelos de larga distancia"},"content":{"rendered":"\r\n

La experiencia que Paso N<\/a><\/mark><\/mark><\/span>oroes<\/span>te<\/mark><\/a><\/mark> <\/strong>ha ido acumulando durante sus muchos viajes nos han hecho ver que para ciertos viajeros, los tiempos de trayectos, sobre todo los vuelos de larga distancia<\/strong> se convierten para algunos viajeros como los peores momentos del viaje. No es raro que ocasionen fatigas, miedos, falta de sue\u00f1o, largas horas de puro aburrimiento, incomodidades\u2026 <\/strong>Este tipo de trayectos se pueden convertir en un peaje que hay que pagar, sobre todo para aquellos que viajan buscando el contacto con los espacios abiertos y la naturaleza de otros continentes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En cualquier caso, existe una serie de consejos que podr\u00edan evitar este suplicio en alguna medida. Cubrir en mejores condiciones las grandes distancias<\/strong> que separan el hogar del destino va a conseguir que se llegue m\u00e1s descansado, con mejor \u00e1nimo y humor<\/strong>, por lo que se comenzar\u00e1 la aventura con mejor disposici\u00f3n, dispuesto a disfrutar de la experiencia desde el primer momento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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La comodidad<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

A no ser que viajes en Business, algo no apto para la mayor parte de los bolsillos, el asiento suele ser estrecho, con poca distancia con los de delante, y esto no se va a poder cambiar. Sin embargo, no es lo mismo si se elige ropa c\u00f3moda, pantalones y camisas holgadas junto a zapatos amplios<\/strong>, ya que la altura e inactividad suele hinchar los pies. Por otro lado, se aconseja llevar una almohada para poder reposar la cabeza y echarse un sue\u00f1ecito<\/strong>, para lo cual, adem\u00e1s del coj\u00edn, es aconsejable ajustar la direcci\u00f3n y la cantidad de aire acondicionado que se recibe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

El asiento<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La elecci\u00f3n del asiento es fundamental para ganar en comodidad<\/strong>. Elige, siempre que sea posible, entre estos valores seg\u00fan tu conveniencia; Si quieres evitar el jaleo de los ni\u00f1os, busca sitio lejos de la parte delantera del avi\u00f3n, si requieres de m\u00e1s espacio para tus piernas, elige las filas que se ubican en la salida de emergencia<\/strong>, si necesitas moverte de vez en cuando, consigue un asiento de pasillo, si lo tuyo es ensimismarte viendo las nubes, elige ventana\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Los complementos<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para pasar el tiempo en el asiento de una forma m\u00e1s c\u00f3moda existen una multitud de objetos y complementos que conseguir\u00e1n que aumente el confort durante el trayecto<\/strong>, desde mantas hasta antifaces o tapones para los o\u00eddos pasando por almohadas, toallitas, alg\u00fan art\u00edculo de tocador\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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La hidrataci\u00f3n<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Es altamente recomendable beber mucha agua antes de subir al avi\u00f3n<\/strong>, el motivo no es otro que los interiores de los aviones son muy secos, por lo que es posible deshidratarse. Hay que evitar productos l\u00edquidos azucarados, t\u00e9, caf\u00e9 o alcohol. En relaci\u00f3n al alcohol, aunque es tentador, no hay que olvidar que produce una mayor sensaci\u00f3n de Jet Lag, puesto que deshidrata m\u00e1s r\u00e1pidamente. Si vas a beber, que sea agua y en grandes cantidades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Una bolsa peque\u00f1a de acompa\u00f1ante<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tambi\u00e9n deber\u00e1s procurar tener una bolsa, no demasiado grande, con aquellos objetos que van a mejorar tu estancia dentro del avi\u00f3n<\/strong>. En ese bolso podr\u00e1s meter el libro, un ajedrez magn\u00e9tico, el tel\u00e9fono m\u00f3vil\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Conci\u00e9nciate de lo que vas a vivir<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un vuelo de larga duraci\u00f3n puede ser un excelente momento para la preparaci\u00f3n mental de lo que va a venir una vez se tome tierra<\/strong>. Conc\u00e9ntrate, rel\u00e1jate, lib\u00e9rate de tensiones y prop\u00f3sitos cotidianos, olv\u00eddate de todo lo que dejaste en casa y c\u00e9ntrate, toma conciencia de lo que quieres que ocurra, de lo que esperas que pase y de las posibilidades de que ocurra todo lo contrario. Pasa un rato divertido dentro de tu cabeza imaginando, programando, prepar\u00e1ndote para tus vacaciones cuando el vuelo se acabe<\/strong>. As\u00ed mismo, si se prefiere, se pueden usar estas horas para hacer cosas que habitualmente no se hacen por falta de tiempo; leer un libro, escuchar m\u00fasica, iniciar el diario del viaje, ver una pel\u00edcula guardada en el m\u00f3vil\u2026<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un poco de movimiento<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si se ocupa un asiento de pasillo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil y se podr\u00e1 realizar siempre que se quiera sin molestar a nadie. Sin embargo, al estar en un lugar m\u00e1s interior es posible que no lo puedas hacer tantas veces como desear\u00edas. En cualquier caso, es algo que hay que hacer, se deber\u00e1n estirar las piernas y llevar a cabo alg\u00fan tipo de masaje o ejercicio en diferentes partes del cuerpo para evitar entumecimientos y dolores<\/strong>. Se aconseja que cada dos horas, como m\u00ednimo, nos levantemos, estiremos y caminemos un poco por los pasillos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En Paso No<\/span>roeste<\/mark><\/a><\/strong> tenemos un buen n\u00famero de viajes cubriendo largas distancias, pero te aseguramos que, con nosotros, no te aburrir\u00e1s durante el trayecto y te asesoraremos para que lo realices lo m\u00e1s c\u00f3modamente posible<\/strong>.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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